鸡胸肉怎么做好吃(水煮鸡胸肉怎么做好吃)

1、步骤一把鸡胸肉改刀先切成15厘米左右宽鸡胸肉怎么做好吃的条，然后改刀切成15厘米左右大小鸡胸肉怎么做好吃的块鸡胸肉切好放入碗中，依次放入盐小半勺生抽2勺料酒1勺胡椒粉1勺淀粉1勺 步骤二然后用手抓拌均匀，腌制半个小时，把鸡胸肉腌制入味。

2、1把鸡胸肉切片，用盐胡椒粉油等调味，放入平底锅中煎至两面金黄色，放凉备用2将番茄黄瓜生菜等蔬菜洗净切丁，放入大碗中，撒上适量盐胡椒粉等调味3将煎好的鸡胸肉放入蔬菜碗中，淋上适量沙拉酱，再。

3、1鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度2鸡胸肉放入盘中，加生抽蚝油蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时3不粘锅内少放油，或者不放油，小火慢煎鸡胸肉，煎好。

4、调料食盐鸡精白糖胡椒粉料酒植物油番茄酱陈醋 步骤一鸡胸肉怎么做好吃我们准备一块鸡胸肉，先切成厚片再改刀成小丁改刀完成以后，放入盆中加入食盐2克鸡精1克白糖少许提鲜，胡椒粉1克，料酒5克去腥，并用手。

5、好吃又好做 一小酥肉条1鸡胸肉切条加一勺生抽一勺料酒适量胡椒粉适量椒盐抓匀腌制15分钟2碗中成放100克面粉，打入两个鸡蛋搅拌均匀3鸡胸肉裹上面糊，油温七成熟下锅炸，炸黄微黄捞出4油温升高复炸一遍，出锅。

6、步骤1 一块鸡胸肉，对半横切成平均的两片，再用刀背轻轻拍松让其更松软更容易入味步骤2 鸡胸肉放入碗中加入半勺盐1勺黑胡椒粉3勺料酒2勺生抽2勺蒜末1勺淀粉淀粉是为了让鸡胸肉更嫩，搅拌均匀，腌制。

7、鸡胸肉中的蛋白质含量很高，但热量却是肉类中最低的，鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位鸡胸肉中的蛋白质和脂肪容易被人体吸收入，为健身或减肥的人士提供营养鸡胸肉肉质很柴，不适合炖煮下面来分享两道用。

8、制作流程1将胡萝卜切成小丁，木耳洗净控干水分切碎，葱姜切成丝，用清水浸泡菠菜洗净切段待用鸡蛋打开，留鸡蛋清2锅中做水，加入盐，几滴色拉油，水开下入洗干净的菠菜段，10秒钟捞出待用3将鸡胸肉。

9、1块鸡胸肉，10根姜丝，1勺蒜沫 ，半勺黑胡椒粉，1勺料酒，三分之一勺盐，1勺蚝油，1勺生抽，柠檬海盐黑胡椒碎，半颗西兰花做法11块鸡胸肉切薄片+1勺蒜沫+10根姜丝+1勺料酒+1勺蚝油+1勺生抽+半勺黑胡椒粉+三分之一勺盐抓。

10、鸡胸肉煎着好吃，具体做法如下需要提前准备好的材料包括鸡胸肉 600克洋葱 30克柠檬汁 10毫升白葡萄酒 30毫升生抽 20毫升黑胡椒粉 1克黄姜粉 1克海盐 2克水 20毫升橄榄油 30毫升1鸡胸肉。

11、蜜汁鸡脯 材料 主料买来的现成的片成薄片的鸡胸肉，4片儿如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉，可以自己把鸡胸肉切薄些也成，厚度大约就是手指那么厚的程度当然，如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的做法 1取4根竹签。

12、鸡胸肉做法所需食材鸡胸肉，大蒜，黑胡椒粒，蚝油，生抽1鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度2鸡胸肉放入盘中，加生抽蚝油蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。

13、鸡胸肉是我们日常生活中经常会遇到的一种食材，它蛋白质含量较高，且容易被人体吸收利用，食用鸡胸肉能增强体力强壮身体，日常生活当中，我也会经常给家人用鸡胸肉做各种美食，下面就介绍一种鸡胸肉的做法 别样煎鸡排 食材鸡胸肉200克鸡。

14、香煎鸡胸肉的做法准备用料鸡大胸1块黑胡椒适量盐适量 1主要食材鸡大胸一块2鸡胸肉整块煎的话，由于比较厚，很难煎透又老，所以要先去鸡胸上的筋膜，然后片成薄片3将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲。

15、鸡胸肉的做法很多，今天和大家分享的这个“香酥鸡胸肉”是我家孩子最喜欢的一种做法，每次做完一端上桌，大人孩子都抢着吃，看着金黄酥脆的颜色，每一块肉都飘香气，估计没有多少人能抵挡得住，好了不多说了，下面介绍制作方法 香。

16、做法如下材料鸡胸肉，半勺盐4勺料酒3勺淀粉，鸡蛋白2滴油1在碗里倒入半勺盐4勺料酒3勺淀粉，鸡蛋白2滴油，搅拌均匀2准备鸡胸肉3切成小条4放入腌制汁中，腌制半小时左右5准备。