牛奶,是最陈旧的天然乳制品之一。牛奶有下降食管括约肌压力的效果,然后增加胃液或肠液的返流。
牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来历之一。
牛奶首要是由水,脂肪,蛋白质,乳糖,矿物质,维生素等组成的一种杂乱乳胶体。其间水分含量占86%~90%,其养分含量与其他食物比较相对较低。
俗话说“人红对错多”。关于牛奶的传言越来越多,乃至让许多人不敢持续喝牛奶了。牛奶的传言无非便是:“保质期十分长,其间必定含有许多防腐剂,喝进体内简单致癌。”
牛奶满是防腐剂,不只有毒还致癌?食物内增加的防腐剂,一种是为了避免食物内微生物繁衍、延伸食物的保质期的物质常见的防腐剂,包含苯甲酸、山梨酸、亚硫酸盐和亚硝酸盐,一些生牛乳,可能会运用过氧化氢来保鲜(国家规则仅答应内蒙古和黑龙江两地运用)。
现在超市牛奶保质期比较长,是因为含有许多防腐剂吗?答案当然并非如此。我国农业大学功用乳品要点实验室博士胡长利表明,国家标准规则纯牛奶内制止增加防腐剂。
牛奶的保质期长,首要是因为消毒存储方法,这两种灭菌方法是最为常用的。并不是我们幻想中防腐剂含量越高,牛奶保质期就越长。
与许多食物相同,牛奶之所以会蜕变,是因为其间含有的蛋白质以及糖类为细菌的繁衍供给“温床”。只需保证细菌的繁衍遭到按捺便能够保证牛奶不蜕变。
通过高温处理一段时间后便可使细菌灭活,失掉生物活性的细菌便不会有才能持续繁衍。此外,若置于相对较低的温度下,细菌的繁衍才能与繁衍速度同样会遭到按捺。
市场上的牛奶保鲜方法大多分为两种:一种是高温灭菌法,另一种是巴氏灭菌法。