杨大伟(杨大伟85式太极拳演练全套视频)

　　在平凡中变得不平凡杨大伟，我们可以是平凡的人，但不一定非要做平凡事。也许没有惊心动魄，没有意外惊喜，但我愿意为你放下一眼望到终点的平淡生活而做出改变。想法可能是一刹那而生，行动却要鼓足一辈子的勇气杨大伟！前行注定孤独、艰辛，但如果是为你，我愿意！

　　——素食

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　　喜欢录音棚里的声音，伴着自己的心跳声，不掺杂一丝杂质！海培喜欢这种感觉，电台主持是她向往并梦寐以求的工作。

　　海培有一副好面孔和好声音，很多人都说她适合做主持人，而她也在别人艳羡的眼光中成为重庆广播电台的一名主持人。

　　虽然听过形形色色的故事，生活在热辣奔放的大都市里，但海培总在自己的内心留有宁静的一席之地。

　　关于海培和素食的故事，是在她工作的多少年后，不是因为宗教信仰，而是出于对身体健康的考虑。

　　过杨大伟了三十岁以后，海培没能抵住无肉不欢的生活的摧残，很不幸地因病做了胆囊切除手术，从此以后，她身体分解油腻的能力变弱，对肉不再感兴趣了。

　　再后来，她参加了一个为期是三天的轻断食活动，从此一发不可收拾。海培说，也就是从那次之后，她要成为一名真正的素食者。

　　每天吃大量的豆制品，像豆浆、豆腐。各种豆类也是日常必须，像红豆、鹰嘴豆等。

　　有人很不理解，经常议论她吃素是为了保持身材而不顾身体。“其实吃素就像吃肉，时间久了，你就会开始能吃出菜的好坏。”

　　为什么我们这么爱吃肉？

　　海培的理解是：欲望。

　　她甚至常常在深夜思考，为什么吃肉的人那么多，吃素的人那么少？翻来覆去几遍，内心就有了答案，是一种征服的欲望，演变成了吃肉的欲望。就像现在，愿意回归平静 、不为外界所动的人太少了。

　　正是因为少，才更加显得弥足珍贵！她辞掉了工作，跑到偏僻郊区开了一家瑜伽馆，山林之间，没有油漆只有水墨味，没有灯红酒绿只有清泉叮咚，一切都是最天然的样子。

　　有人来了之后，摇摇头，太枯燥泛味了，青春哪能这般寡淡无味。也有人来了之后，与海培成为了好朋友，这才是生活本来的面目，原汁原味。

　　吃素、练瑜伽。生活好像又不一样了，原本浮躁的心安静下来了，这种成就与归属感是以前任何时候都替代不了的。

　　后来，海培有了自己的孩子，小孩子经常嘴馋羡慕别人有很多肉吃，海培也不强迫杨大伟他，只是会控制杨大伟他的肉量，透过孩子她也看到当年自己无肉不欢的影子，也许有一天总会明白我们想要的是什么，只是现在还在领悟的路上。

　　2

　　在香港的众多上班族中，平均每四个人中就有一个人愿意带着自制素食便当上班。而这一切是因为他——杨大伟。

　　如果以成功人士、企业家来称呼的话，杨大伟这个名字的确不太起眼。理工科男，毕业后工作，听起来并没有什么不一样。直到2012年，杨大伟接触素食，和其他几位一同吃素的朋友想法一拍即合，创办了Green Monday，开始致力于宣扬健康、环保、低碳的生活方式，推广绿色生活态度，尤其提倡绿色饮食。

　　他们鼓励大家在家里DIY素食，官网上也有专门的菜谱可以供民众参阅，并开素食超市销售新鲜的蔬菜。

　　一个人乃至一个小的群体的力量都太微小，怎样才能让男女老少都接受素食生活呢？

　　古巨基、周慧敏等香港知名艺人都担任过Green Monday的宣传大使。他们跟餐厅合作，鼓励餐厅每周一提供更多的素食，如果做不到每天都吃素，那么做到每周一都吃素不算难事吧？

　　Green Monday慢慢变成了全香港最火的社会企业，越来越多的人加入了这个“每周一素食”的环保计划。

　　Green Monday在2015年发布了一项统计数据，2014年香港的弹性素食者人数已经达到160万。这意味着，目前每4个香港人中，就有1人践行着“绿色星期一”的健康素食计划。

　　未来，还会有多少人能做到每周一素食甚至每天素食呢？杨大伟不知道，但对于现在的结果他很满意，毕竟自己又向前迈了一大步。

　　一家素食餐厅25位老板，赚了钱却拿不到钱，老板还要兼职做跑堂。

　　易德林，江西小伙子，吃素6年。原本在机械公司上班，听朋友说有一家素食餐厅投入几万就可以成为股东，但是要跑堂上班，不过挣不了钱（挣来的钱用做餐厅的运营、管理和公益）。

　　虽然吃素6年，但始终感觉孤单。易德林辞掉了杭州的工作，来到这家素食餐厅的时候，才知道他已经是这家店的第25位老板了，这让他充满了归属感。

　　无一例外，老板们除了要照看门店，还要经常跑堂，挣了钱，要么投入餐厅的管理和运营中，要么就做慈善公益和原生态食材供应链的开发和挖掘。

　　易德林花了两万买下餐厅4年的使用权，他来这里只是想实现自己吃素的心愿，他喜欢那里的能量场，可以认识很多食素的朋友，来来往往的食客给了他其它餐厅感觉不到的温暖。

　　未来，他希望能做一名素食厨师。最好，是在家乡开一家这样素食餐厅，家乡人见面的问候除了是“你吃了吗？”，还可以是“你今天吃素了吗？”。