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cbt(cbt认知行为疗法的7个步骤)

wx头像 wx 2023-11-27 19:50:06 6
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cbt(cbt认知行为疗法的7个步骤)

认知行为治疗cognitive behaviour therapy，简称CBT目前已经成为心理卫生专业人员用来处理大多数情感和行为问题的首选方法世界各地的精神科医生和心理学研究人员所进行的数以百计的研究已经表明，CBT对于处理广泛的心理问题和心理。

cbt(cbt认知行为疗法的7个步骤)

认知行为疗法CognitiveBehavioral Therapy，CBT是一种有结构的短程心理治疗方法，通过改变来访者对自己他人或事件的看法与态度来消除不良的情绪和行为，主要针对抑郁症焦虑症强迫症等心理疾病，以及不合理认知所导致的心。

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