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心率正常范围是多少(心率正常范围是多少男)

wx 2023-10-05 18:40:14 6

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　　人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次心率正常范围是多少，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。

　　正常成年人安静时心率正常范围是多少的心率在60-100次/分之间，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人心率正常范围是多少的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。

　　对于心率过快或过慢都应该去寻找原因，积极纠正，让自己的静息心率保持在理想范围内，有助于延年益寿。

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