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通江控股集团（股票002076）

wx头像 wx 2023-06-04 05:28:12 6
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健康成效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100克纯牛奶20克橄榄油10克白芝麻适量蜂蜜适量相克食物花生油适量鸡蛋脆麻花的做法

1.预备一个洁净的容器，打入鸡蛋，打入纯牛奶，加1勺蜂蜜拌和均匀。

2.拌和均匀后倒入橄榄油，参加白芝麻再次拌和。

3.就面粉倒入，和成面团。

4.面板上整理洁净，抹上一层花生油，将面团用手搓成条，然后压扁，再切成宽1.5厘米左右的条。

5.取一块面搓成细条，搓的时分一只手向上搓，一只手向下搓。

通江控股集团（股票002076）

6.然后把面临半折起来，再搓，仍是一只手向上搓，一只手向下搓。

7.最终搓好的面再次折起来拧成麻花。

8.这是一切拧好的麻花。

9.锅里倒油，多倒一些，要漫过麻花，油热三分就可以放入麻花，小火渐渐的炸。

10.麻花炸的时分要用筷子不断的翻动，炸到下面这个色彩就可以夹出来了。

11.炸好的麻花放在吸油纸上。

12.摆盘，甜甜的小麻花~

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