咳嗽、咽痛、流涕,每年一到冬天的时分,许多孩子伤风的次数就直线上升,经常是好了没几天又伤风了,反重复复。你家孩子是不是也老是遇见这些状况呢?
伤风虽说是一种常见病,可是一旦发生在孩子身上,家长们常常身心疲乏。孩子重复伤风,除了平常护理不妥,也可能是免疫力差引起的,进步免疫力十分要害。
做好这4点,强免疫,少伤风
1、做好保暖
家长要根据气候的改变及时给孩子增减衣物,做好保暖作业。可是也不能给孩子穿过厚的衣物,不然孩子略微运动后就会出许多汗,添加伤风的危险。
2、健康饮食
家长要有认识的协助孩子养成杰出的饮食习惯,多吃新鲜生果蔬菜,少吃生冷辛辣影响的食物,确保养分全面均衡。孩子吃得好、吃得健康,免疫力天然进步,体质也会增强。
3、恰当运动
气候好的时分,多带孩子出去晒晒太阳,做做运动,能够进步免疫力和御寒才能,有效地防备伤风。
4、选对伤风药很要害
孩子伤风要及时医治,防止发展为气管炎或肺炎。能够挑选安全性高、对进步免疫力有协助的儿童专用伤风药。
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