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600795资金流向（神牛炒股票）

wx头像 wx 2023-05-31 11:05:27 6
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健康成效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

牛奶：富含蛋白质

奶油：促进成长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料鸡蛋4个相克食物低粉70克玉米油25克牛奶70克相克食物奶油100克白糖60克相克食物柠檬汁几滴原味奶油蛋糕卷的做法

1.备好所需资料

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2.蛋清和蛋黄分隔放入无水无油两个盆里，蛋黄里参加牛奶，20克的糖，25克的油，拌和均匀

3.拌和均匀今后，参加筛好的低粉上下拌和无粉状，像图中这样构成糊稠状

4.蛋清中参加三滴柠檬汁，家里没有的可以用醋替代

5.用电动打蛋器打成鱼泡泡时，参加15克的白糖

6.第2次打到蛋清发白时，再参加15克的白糖，打发到湿性和硬性发泡之间，提起打蛋器有弯沟状就好，不要打太干，要不卷起来会裂

7.打好的蛋清分两次，参加蛋黄糊中上下翻拌和均匀

8.倒入烤盘中震一下泡泡

9.120度上下火烤25分钟，依据自家的烤箱调温

10.烤好的蛋卷倒扣在烤架上晒凉

11.100克奶油10白糖，参加无水无油盆里隔冰打发至硬性状抹，蛋糕卷用刀切掉边边，抹在蛋糕卷面上，借用擀面杖卷起

12.像这样用油纸包住卷起，放入冰箱冷藏半小时就可以切片了

13.早餐来上一块

14.制品

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