「华泰柏瑞基金管理有限公司」北京和睦家，这几点助您做好自己健康的第一责任人

遽然发热、初筛阳性？别慌！

疫情防控需求全社会同心、同向、同行，离不开每个人的参加和合作，北京市卫生健康委员会倡议：每个人都是自己健康的榜首职责人。

怎么实在实行个人防疫职责，维护本身和别人的健康安全？近期，北京和睦家呼应北京市卫生健康委员会倡议，给出我们以下几点主张：

现阶段该怎么做好个人防护？

远离病毒，个人应留意以下防疫"三要素"：

勤洗手

运用番笕及活动水洗手，或运用免洗洗手液搓弄清洁（75%乙醇等含醇类）；六步洗方法口诀记心中：搓、洗、擦、扭、转、揉一步不能少。

戴口罩

标准佩戴口罩，可选择一次性运用医用口罩或医用外科口罩（N95更佳）。佩戴时留意辨明口罩的外内和上下，调理鼻夹使贴合严密。口罩应及时替换，防止重复运用。

不集合

抵抗力较低的人群，如晚年人、婴幼儿、孕产妇等，尤应留意尽量不到人员密布的公共场所，远离有发热和咳嗽的人群，做好手卫生。如身体呈现不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状，及时标准就医。

其它防护办法

勤通风，勤整理（废物），居家适度训练，留意消毒，坚持马桶卫生等办法也很重要。

新冠疫苗有必要接种吗？

疫苗接种是防备疫情传达、维护人群健康的重要办法，是防备病况开展至重症的有力保证。

主张契合接种条件的人群，尤其是晚年人和儿童赶快接种，如已完结根底免疫半年后请赶快进行加强免疫接种。

呈现疑似症状，怎么承认是否感染新冠？

新冠病毒感染后的主要症状包含：发热（腋温>37.4摄氏度）、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或损失、结膜炎、肌痛和腹泻等。

呈现以上症状时不要惊惧。发热、咳嗽不一定都是新冠病毒引起的，能够经过如下过程来区分：

进行抗原自测

当身体呈现以上症状时，应及时进行抗原自测。

及时核酸检测

如抗原成果为阴性，请及时到医院就诊，承受核酸检测。并由医师清晰引起症状的原因，进行对症医治。

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接连抗原自测

如不方便就诊，可服用对症药物医治并居家自我阻隔。接连5天每天进行一次抗原自测，以清晰本身是否感染病毒。

初筛阳性/家人密接，该怎么办？

在家中自测抗原或核酸成果初筛为阳性，应先和身边的人采纳就地阻隔办法，等候相关作业人员上门复测核酸。

在复测成果出来前，可经过以下6点维护别人不被感染：

全家居家阻隔，佩戴N95口罩，初筛阳性者与其别人错开时刻吃饭。

为初筛阳性者组织独立的房间，所需的食物、水、衣物都由家人送到房间门口后自取，投递物品时可佩戴一次性手套，保证全程无触摸。

初筛阳性者如厕后，必须盖上马桶盖再冲水。并将卫生间的坐便器冲水按键、洗手池、水龙头号用手碰触过的物体外表，用消毒剂擦洗消毒。静置30分钟后，其别人才可运用卫生间。

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在保证衣物保暖的前提下，每日开窗通风两到三次，每次半小时。

初筛阳性者触摸过的废物需进行独自分装，用废物袋装好系紧，贴上夺目的标识，等候作业人员或志愿者收走。

合作做好流调作业，静待复测核酸成果。依据成果依照防疫要求转运，阻隔医治或免除管控。

对立病毒，怎么科学用药？

北京和睦家医院药剂科交心为我们预备了COVID-19居家安心用药清单，防止我们盲目备药、用药，带来不必要的健康和经济损失。

温馨提示：表中所列药物仅为轻症患者对症医治的引荐用药。如呈现以下状况，请当即就医，寻求进一步的医疗诊治：

1.用药后症状未缓解或呈现加剧，如用药后依然继续发热、咳嗽加剧、咽痛/胸痛/腹痛加剧等；

2.呼吸困难和（或）低氧血症；

3.呈现嗜睡、惊厥，儿童反响差、呼吸短促；

4.严峻吐逆、腹泻，不能得到及时补液等。

需求留意的是，因生产厂家和品牌的不同，商场上有十分多种不同商品名、不同标准、乃至含不同辅料的产品，运用时一定要区分清楚有效成分、标准和运用方法，必要时需求在医师或药师的辅导下用药。

还有更多问题，在家怎么咨询医师及药师？

我们能够经过互联网线上医疗渠道进行相关问题的咨询，以取得医学方面的专业辅导。

材料来历：

[1]关于印发新冠病毒抗原检测使用计划（试行）的告诉联防联控机制综发〔2022〕21号《公民防疫根本行为准则》

[2]《新冠肺炎疫情疫源地消毒技能攻略》

[3]北京卫健委《实行防疫职责做自己健康榜首职责人》

[4]世界卫生组织《恢复辅导手册:COVID-19相关疾病的自我管理》

[5]《新式冠状病毒肺炎治疗计划（试行第九版）》国家卫生健康委员会,2022-03-15.

[6]DrugsinPregnancyandLactation11thedition,2017,WoltersKluwer.

[7]UpToDateDatabase.

[8]相关药品说明书.