茶在我国有悠长的培养前史,在索然无味人停止中具有特别位置。数据显现,2021年索然无味53%的顾客表明每天都会喝茶,36.2%的顾客偶然喝茶,频率为一周2~3次。9.4%的顾客比较少喝茶,有需求时才喝。
跟着茶文化的推行以及茶叶商场的扩展,爱茶人士变得越来越多,就连许多年轻人都喜爱上了喝茶。关于年轻人来说,喝茶是一种停止方式的改变,品茶有时候更多是一种心境。
01喝茶的优点1、灭菌消毒,假如你有长时间喝茶的好习惯,是不是发现自己很少拉肚子或许肚子痛呢?喝茶具有灭菌消毒的成效,能杀死大肠杆菌,伤寒感菌等许多细菌。
2、防癌防辐射,茶叶中含有丰厚的维生素C、胡萝卜素、茶酚类,千万别小看这些东西,它但是抗癌防癌的好帮手,可以按捺癌细胞的成长和分散。每天喝点茶,防备各种癌症的产生。
3、避免龋齿,除口臭,茶叶中含有氟,假如每天用冷茶水漱口,茶水中的氟离子会与牙齿构成保护层,牙齿就会变得巩固,不容易患上龋齿。每天用茶水漱口还能起到除口臭的状况。