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「600984股吧」当失眠成为习惯：喜马拉雅联手亚朵集团打造“睡眠方案”

wx 2023-01-20 00:50:40 6

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3月21日是“国际睡觉日”，喜马拉雅联合亚朵集团(以下简称“亚朵”)为遭到失眠困扰的用户送上交心礼物。本日起到23号，只要在喜马拉雅查找“晚安”，每天会一档播客节目“关怀”你的睡觉情况。

喜马播客矩阵露脸睡觉周

2001年，由国际精力卫生和神经科学基金会建议的一项全球性活动，将每年3月21日定为“国际睡觉日”，旨在引发人们关于睡觉重要性和睡觉质量的注重。依据我国睡觉研讨会在2020年10月底发布的睡觉调查陈述，我国成年人失眠率高达38.2%，这意味着超3亿人存在睡觉妨碍。

失眠的低龄化趋势也在近两年白热化，络上有上百个活泼的失眠小组，在“睡吧，和失眠说再会”小组，小组成员从1万多涨到挨近5万。

上一年9月喜马拉雅发布的《疗愈音乐陈述》也显现，曩昔一年超越8300万人在收听疗愈音乐，其间80后集体高达42.8%，而00后、90后也惊人地后发先至。《枕边助眠音疗》、《3D大自然睡前曲》、白噪音、脑波等等沉溺式疗愈音频飞入寻常失眠夜，成为新时代特征里愈益明显的组成要素。

今世年青人还能具有睡觉自在吗？怎么度过不睡觉的“零点人生”？不睡觉的那些夜晚你更乐意跟谁过？喜马拉雅将以直播和播客录播的方法，全方位地跟你聊聊失眠的原因和各种应对。

喜马拉雅还测验发掘各种失眠心思，策划失眠故事共享，用每日论题投石问路，把睡不着的人领到一个一同的心灵港湾。《奇葩说》辩手冯晓桐的节目《奇葩外谈》里将请来席瑞，跟你聊聊那些熬夜一时爽，第二天却像进“火葬场”的故事；文艺作品中跟睡觉有关的故事；或者是你的深夜奇遇。

加州大学伯克利分校神经科学教授马修沃克写过一本书叫《咱们为什么要睡觉》，“看抱负”的播客电台《没抱负编辑部》将跟你解读现代社会各种有关睡觉的书本，教你用一些泛化的东西能够丈量你的睡觉：假如每天早上不必闹钟你会睡过头，阐明你需求更多睡觉；假如起床后你在10点到11点再次入眠，你的睡觉长度和质量或许有问题；假如一篇文章你需求重读某句话，你或许缺少睡觉……

除了以上科学向度的评论，科学博主瘦驼将和《原来是这样》的主播旭岽对谈，讲讲飞机、出差和时差。《楼上两位》会跟你揭秘一个被睡觉“炸毁”的婚姻故事，有着“永不暂停的小马达”诨号的大晴从巴西游览回来之后，总算理解她的前夫为何一天要睡12小时，从前前夫问她“能不能等我睡够了再谈离婚”，而现在，大晴想在睡觉日跟她前夫说抱歉。

亚朵播客入驻喜马拉雅

值得一提的是，喜马拉雅将和亚朵将在线上线下同步关怀你的睡觉质量。在亚朵线下门店，你都能够扫码收听播客节目，和那些风趣的魂灵一同说晚安。

一同，亚朵还将推出亚朵播客，首个电台专辑“亚朵星球”将于3月21日在喜马拉雅上线。作为“始于住宿的生活方法品牌集团”，亚朵具有很多的年青客群和丰厚的线下场景运营经历。

第一期播客内容将会由亚朵职工和摩登天空的气氛音乐厂牌音乐人一同聊聊睡觉那些风趣的事儿。将来，亚朵的设计师、调香师、试睡员、深度粉丝都将参加其间，后续也将出现更丰厚的深夜人群关于睡觉论题的磕碰。

在播客矩阵之外，喜马拉雅还拓宽了更多样化的玩法，推出“深化打造疗愈奇旅”的概念。从3月20号开端，翻开喜马拉雅音乐频道，用户能够体会到沉溺式线上交互场馆，用地图迷宫，将主站的助眠内容经过游戏寻宝的方法串联起来。“白噪音公园”、“焦虑调度诊所”，“晚安小邮局”、“快速入眠体会馆”等等打卡点都有惊喜。

喜马拉雅期望经过睡觉日活动，重视年青人、职场人的睡觉问题，评论今世青年的睡觉观，而且给到我们“听有质量的播客节目，成为睡前新场景”的陪同和衔接。

「600984股吧」当失眠成为习惯：喜马拉雅联手亚朵集团打造“睡眠方案”