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上海之江生物科技股份有限公司_关于祛斑美白的食疗方法 祛斑的食疗方法

wx头像 wx 2022-04-13 16:56:09 6
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枇杷红枣粥

资料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

做法：

1、将枇杷冲刷洁净，撕去外皮，剔去枇杷核。

2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3、锅内参加1000毫升冷水，参加粳米、红枣，用大火烧开后参加枇杷，改成小火熬煮成粥，最终参加白糖调味即可食用。

成效：此款粥润肺养颜，祛斑健胃。

木瓜杏仁奶茶

资料：杏仁粉60克，木瓜200克，糯米粉25克，牛奶250克，清水100克，冰糖20克。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成泥。

2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。

3、用滤过筛，倒入锅中，参加冰糖用中火渐渐煮。

4、直到冰糖彻底化开，杏仁茶煮透，就能够成糊状了，再将牛奶倒入放入锅中。

5、小火略煮，边煮边拌和，香滑可口的杏仁茶就做好，食用时可淋上木瓜汁即可。

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成效：杏仁里边富含各种脂类和微量元素，能使皮肤的微循环加速，让皮肤愈加有光泽，杏仁还富含许多的维生素E，能够协助祛斑美容，推迟人的变老，让脸色愈加光润。

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